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A Tia Anica

A Tia Anica

Mouse de Chocolate com abacate!

11.10.16 | anas | comentar
Olá pessoal!  Como agora ando a ver se mantenho a linha, esta sobremessa parece-me saborosa e bastante saudavel! Será que é boa?! Tenho que experimentar! Quem anda a fazer o mesmo que eu, fica esta alternativa à mouse de chocolate tradicional! Espero que gostem! Beiji (...)

Como ser uma pessoa motivada!

14.04.16 | anas | ver comentários (1)
  Olá pessoal! Por vezes durante a nossa vida temos obstáculos e por isso às vezes sentimo-nos deprimidos quando não conseguimos ultrapassá-los. Mas para conseguirmos ultrapassá-los é necessário ter sempre um pensamento positivo. Aqui estão algumas dicas de como (...)

Exercício em casa #1

10.04.16 | anas | ver comentários (1)
Olá! Fiz agora mesmo a aula deste video e foi muito bom. Fartei-me de suar!  É aconselhado para pessoas que já têm um nivel intermédio em exercicio fisico, mas existem muitas mais para todos os niveis! Experimentem!  

Ginástica #1

09.03.16 | anas | ver comentários (1)
Olá pessoal!! Normalmente eu costumo fazer exercicio fisico, mas ando a desleixar-me um pouco, pois há mais de uma semana que não faço nada e o corpo começa a ressentir-se, fazendo com que o corpo começe a ficar mole e sem vontade de praticar exercicio. Portanto hoje (...)