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A Tia Anica

A Tia Anica

Março 23, 2016

anas

 

Coisas para se fazer no calor...

 

Comer um gelado, quando se faz muito calor a ideia que me vem à cabeça, é comer um gelado que ajuda a refrescar um pouco o corpo.

 

Ir à praia, bem agora não está tempo para isso, mas ao pensar na praia fico com saudades do verão. Para mim a praia é um otimo sitio para relaxar.

 

Beber água, ajuda a desintoxicar o corpo e a hidratá-lo. Eu não sou pessoa de beber muita água, mas tento sempre imendar essa lacuna.

 

Dormir a sesta, é muito bom quando está muito calor para sair de casa nas horas de maior pico.

 

Colocar protetor solar, no verão coloco protetor com fator 50, mas durante o inverno também o coloco, com um fator mais baixo (20 ou 30). Isto ajuda a pele a não envelhecer tão rapidamente.

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