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A Tia Anica

A Tia Anica

6 dicas para ter uma vida mais plena!

20.06.18 | anas

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(foto: pinterest)

 

1 - Priorize

Quais são as áreas que merecem mais destaque na sua vida? Faça espaço para o que é realmente importante para a sua vida.

 

2 - Desapegue-se

Dê uma olhadela na sua casa, gavetas e armários, e jogue para o lixo ou doe a alguém aquilo que já não precisa, ou então, recicle algumas dessas coisas.

 

3 - Compre menos

Deve perguntar-se a sim próprio: será que preciso mesmo disto? Tenho como fazer isto do inicio? Posso pedir emprestado a alguém? Posso reutilizá-lo?

 

4 - Descanse

Fique em silêncio, medite, reflita. Tire um tempo para fazer aquilo que realmente lhe faz bem ao corpo e à mente.

 

5 - Chega de multitarefas

Decida quais são as 3 tarefas mais importantes do seu dia e concentre-se em uma de cada vez. 

 

6 - Desconecte-se

Não mexa no telemovel. Aproveite o tempo para ler, fazer desporto, passear, etc. 

 

Por vezes temos que fazer alguma coisa na nossa vida para melhorá-la e para mim as dicas que mencionei acima são umas das coisas que podemos fazer. Temos que aproveitar um pouco mais a vida e não deixá-la passar ao lado!

 

Beijinhos! =D